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매실의 효능, 매일 빠르게 살 수 있는 곳
매실의 효능
피로회복매실의 구연산이 젖산을 풀어줍니다. 몸이 피로한 것은 젖산 성분 때문. 또한 세포와 혈관을 튼튼하게 해준답니다.
간 보호혈액속의 독성을 없애주는데 효과가 있으며 체내 노폐물을 해독하는 역할을 해 간에도 도움이 됩니다. 간이 해야하는 역할을 대신 해주니 간장이 무리하지 않도록 해줄 수 있구요. 간기능 개선에 도움을 주는 피루브산 성분이 있어서 음주 후 숙취해소에도 효과가 있다네요.
해독 살균작용위장 기능이 좋지않아 쉽게 배탈이…
감마놀렌산 효능과 부작용은?
지방 때문에 살이 찌고 만성질환이 생긴다는 것이 맞는 말이긴해도 무조건적인 것은 아니죠. 지방중에는 몸에 꼭 필요한 것도 있는데요. 그중에서도 필수지방산이라는 것이 있어요. 감마놀렌산도 그중 하나입니다.가끔 오메가6가 나쁜 지방산이라고 하는 분들도 있는데 반드시 섭취해야할 지방산 중에 하나고 감마놀렌산도 이중에 하나입니다. 감마놀렌산은 우리 몸에 염증을 줄여주는 프로스타글란딘이라는 호르몬 유사물질을 만들어냅니다.동맥경화나 아토피, 천식같은 염…
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